ﾒﾀﾎﾞｺﾗﾑ

■骨盤矯正で肩こり､便秘､冷え性を解消

現在は､大半の日本人が骨盤に問題を抱えていると言われています｡骨盤が開いたり歪んだりしているのです｡その開きや歪みを元に戻せるのが､骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄです｡骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄをすることで､ﾌﾟﾗｽになることは沢山あります｡骨盤の歪みが消えたり､閉じたりすると､内臓が本来あるべき位置に落ち着きます｡

すると､新陳代謝が良くなり､むくみも消えます｡骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄに食事制限の必要がないのは､この効果によるものです｡体全体の骨組みや筋肉も､同時に本来あるべき位置に戻ります｡そのため､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの心配もありません｡骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄを続ければ､理想のｽﾀｲﾙに近づいて行くことができます｡

多くの女性は､肩こりや冷え性､便秘などに悩まされています｡これらも､骨盤の開きや歪みが原因になっている場合があります｡歪みがあるﾎﾟｲﾝﾄの周囲の筋肉は､どうしても硬くなってしまいます｡それが肩こりや便秘の原因になります｡

骨盤の中には子宮や卵巣なども収まっています｡歪みや開きがあると､生理不順になりやすくなります｡また､不妊になったり､難産で苦しむことにもなりかねません｡骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄで骨盤を正常に保てば､不健康な症状から解放されます｡１日５分の体操だけで､健康な体を作ることができるでしょう｡